Decepcionada conmigo misma...

Estaba muy contenta, pesaba 79.5, por fin veía el 7 y ayer... la cagué. Comí unas cuantas chuches por la tarde, porque estoy con la menstruación y siempre que me viene necesito dulce, porque además de quererlas por gula, siempre que me viene me quedo muy floja de tanto que sangro.... Pero las necesitaba, porque ayer también estaba depre, ya que mi novio se fue ayer y no nos vemos hasta el viernes... bufff que larga es la semana cuando está lejos y que poco dura el finde...
Aún así, me sentía y me siento fatal, quería vomitarlas, pero no podía (demasiada gente). Ahora sólo tengo ganas de pesarme, pero no quiero hacerlo porque sé que pesaré más por la regla + las chuches y sólo tendré ganas de llorar y de comer y vomitar (círculo vicioso ya sabéis).
Y bueno, para terminar, en la cena no me contuve... Así que definitivamente, adiós al 7 (ganas de llorar). Me siento como una fracasada, lo soy. Dije que no volvería al 8 y a este paso lo que nunca veré será el 7 (ganas de cortarme aumentando buff). Os pongo el intake:
De: —
Al: 1 rebanada de pan tostado con dos lonchas de pechuga de pavo
Co: 1 plato de sopa desgrasada con garbanzos + 1 filete de ternera
Me: chuches
Ce: 2 hamburguesas de ternera y cerdo + 2 rebanadas de pan + dos puñados de avellanas
TOTAL: no voy ni a calcular las kcal que me deprimo. Pero tengo que empezar a contar hasta la última de mis kcal.




Espero que andeis mejor que yo, odio estas subidas y bajadas que tengo en mi mente. Nunca puedo estar tranquila...

Adiós al 8! Hola 7! Tomaaaa

Estoy feliz feliz feliz. No bajaba de peso, es más, había subido dos kg haciendo dieta, sin pasarme en nada. Pero hoy... chan chan chan 79.5kg (te dije que seguiría tu camino Katerina jijiji). Me acaba de venir la regla, así que no me pesaré hasta que no se me vaya (1 semana más o menos).

Espero seguir así y seguir viendo resultados. De meta quiero los 75 cuando acabe febrero, si es más mejor, pero no quiero ponerme metas imposibles que no pueda cumplir... 4.5kg en un mes creo que está bien.



Mil besos, ánimo y positividad a todas. Aquí me tenéis para lo que necesites.

Mi estómago ha dicho basta!!

Este fin de semana me pasé comiendo, y mucho. Buen finde fumando con mi chico, mucho amor... jajajajaja Pero mi estómago no piensa igual... está K.O.
Empecé a tener mucha pesadez, ganas de vomitar, dolor de tripa, diarrea incesante y unos eructos con olor a huevo podrido. Así que, hasta aquí. Iré en verano al especialista. Peso 81.5kg (nunca bajo del maldito 8). Mientras, he vuelto a hacer abdominales, caminar todos los días para bajar sano. Se que mi estómago lo necesita (y eso que hace mucho que no piso el wc).

Vida sana, poco a poco. Bajaré, la semana que viene veré el 7 si o si.

Intake:
De: 1 rebanada de pan tostado con 2 lonchas pechuga pavo
Co: habas con 3 lonchas de pechuga de pavo
A ver que tal acaba el día...





Espero que estéis bien. Mil besos

Malas noticias siempre..

Puede que me quede sin trabajo, en unas semanas sabré. Y si me quedo sin trabajo me da algo!! A ver en que acaba la cosa.

Tema peso y demás, hasta el martes no puedo pasarme, estoy sin báscula. Pero así mejor (mentira), así no me pesaré
 tantas veces. He decidido dejar la dieta ABC. Estoy comiendo sano, me obligo a desayunar y merendar, aunque ayer del remordimiento comí 600kcal. He vuelto a hacer abdominales, 100 al dia. Antes hacía 300, pero poco a poco que ya se notan las agujetas. A partir del martes también iré al trabajo andando. Algo es algo.
Hoy mi novio me ha dicho que estaba más flaca, já. De eso nada, pero ya hago oídos sordos.


Vosotras que tal? Arriba el ánimo chicas, lo necesitamos. Lo conseguiremos!!!

Decepcionada con el mundo y conmigo misma...

Miro a mi alrededor y, ¿qué veo? NADA. solo gente vacía que no merece la pena. Y cada día me convenzo más y más de ello. Cuanto más conozco a las personas menos me gustan y más antisocial me hago. La gente ha perdido los valores, el respeto, y sobre todo, la dignidad. Si nadie se respeta a si mismo, ¿como va a hacerlo con los demás? IMPOSIBLE!!
Se que muchas estaréis pensando: WTF?? Todo esto viene a que cada día se ve más gente que pisaría la cabeza del de al lado por una miga de pan, gente infiel a sus parejas que no las respetan (si ya no la quieres déjala, pero no te portes mal con tu pareja o futura ex pareja), gente que ya no disfruta de las pequeñas cosas, de los pequeños momentos de la vida que son los realmente importantes. Hoy en día, queda muy poca gente que no se mueva por el interés, por el dinero o por los picores que sienten ahí abajo. Tarde o temprano, todo el mundo te la juega...

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Siento haber estado tanto sin pasar por blogs ni escribir, pero estoy decepcionada y no solo con el mundo, también conmigo misma. Dije que este año para junio sería otra, otra con 20kg menos y que estoy haciendo? nada!! El reto del ayuno no lo he conseguido(perdedora ¬¬). El lunes pesaba 80.7 kg pero dudo mucho que pueda bajar mucho de ahí, solo trago y trago, me entra ansiedad (o el monstruito como lo llamo yo) y peor me siento. Además de que ni si quiera puedo ir al baño a quitarme algo de culpa (demasiada gente).
Me he propuesto empezar el lunes que viene con abdominales, necesito bajar, quiero dejar de ser gorda. Espero volver a las 300 abdominales diarias que hacia antes. Y poco a poco espero aumentar también los tipos de ejercicios, pero de momento, abdominales que la barriga es mi mayor tortura ='(
Espero también poder hacer algo de la dieta ABC, aunque me es complicado, de momento el reto será empezarla y seguir más o menos esas pautas todo lo que pueda, aunque, me será muy difícil con todos vigilando...

Sin ganas ni fuerzas, he dejado de creer en las personas...

Miro a mi alrededor y, ¿Qué veo? Mierda, mierda y más mierda. Estoy defraudada con el mundo. Ya os explicaré, ahora no tengo ganas de nada.

Por otro lado, me he pesado, 81.5kg. Me ha pasado factura la pizza que me zampé el martes con mi novio (putos martes locos del telepi, mi novio tenía antojo). El ayuno iba a hacerlo hoy, pero tenía a mi suegra con la comida en la mesa y estaba en la cocina conmigo... Aunque ni si quiera tenía hambre he terminado comiendo 4 albóndigas de pavo y pollo, y un poco de ensalada (me la he dejado para la cena). Así que de mañana no puede pasar, necesito sentirme vacía, me odio, odio, soy nauseabunda.

Empezamos reto!!

Estoy muy animada chicas!! Y eso que hoy me encuentro fatal, tengo un gripazo del carajo. Pero bueno, ya se pasará.

Esta semana el reto será: al menos un día de ayuno.
El reto lo hacemos:
— Malicia
— Katita preciosa
— Roxkiki
— Katerina Volkova
Si alguna más se anima, bienvenida es.

Ya veré que día puedo porque me vigilan mucho. Ahora sólo quiero bajar y bajar. El último día que me pese pesaba 82.5, veremos mañana...






Ánimo a todas, se puede!!
Mucha positividad!!