Este fin de semana me pasé comiendo, y mucho. Buen finde fumando con mi chico, mucho amor... jajajajaja Pero mi estómago no piensa igual... está K.O.
Empecé a tener mucha pesadez, ganas de vomitar, dolor de tripa, diarrea incesante y unos eructos con olor a huevo podrido. Así que, hasta aquí. Iré en verano al especialista. Peso 81.5kg (nunca bajo del maldito 8). Mientras, he vuelto a hacer abdominales, caminar todos los días para bajar sano. Se que mi estómago lo necesita (y eso que hace mucho que no piso el wc).
Vida sana, poco a poco. Bajaré, la semana que viene veré el 7 si o si.
Intake:
De: 1 rebanada de pan tostado con 2 lonchas pechuga pavo
Co: habas con 3 lonchas de pechuga de pavo
A ver que tal acaba el día...
Espero que estéis bien. Mil besos
Yo también he estado mal del estómago :(... que te mejores <3 mis mejores deseos para ti en tu camino sano!
ResponderEliminarHola luna!!! Mucho animo!!! Seguro la semana que viene ya ves ese 7, esta tan cerca!!! Yo lo alcancé hoy y vale la pena todo el esfuerzo, además la dieta te va a ayudar a regular el dolor de panza... un besote grande y que sigas muy biennnnn
ResponderEliminarYo la semana pasada estube muy descompuesta y estube 4 días a arroz con queso y me funcionó. Me mejoré del estómago y baje de peso jaja.
ResponderEliminarbesos, te sigo!
Seguro vas a estar por debajo de los 80 la semana que viene.
ResponderEliminarSiempre q ves gente terminas comiendo pero bueno tranqui ya lo solucionarás
Te felicito por hacer cosas! ! Tu puedes! !
Yo tuve un atracón ayer y hoy me sentí mal todo el día, así que comí bien ligero... Horrible porque se supone que he optado por un estilo de vida más sano, pero como sabrás mi estado de ánimo no ayuda. Que estés bien, princesa, la próxima semana verás resultados y así poco a poquito. Besos y bendiciones.
ResponderEliminarLinda, espero que te mejores de la panzaa! Y segui asi, tal vez tu cuerpo necesite un mini descanso, asi que si puede hacer un poco de ejercicio, tu cuepro te lo va agradecer :)
ResponderEliminarAbrazos y besos!